Açıklanan karpuzun faydaları Hakkında 5 Kolay Gerçekler



Advances in Nutrition dergisinde yayınlanan bir inceleme, ürün ve sebzevat gibi potasyum açısından kibar besinlerin ongun oranda tüketilmesinin soy edisyonncı düzeylerini pozitif yönde etkileyebileceÄŸini ve bunun da felç ve hatır krizi kabilinden durumların evetÅŸanma riskini azaltmada faydalı olabileceÄŸini göstermiÅŸtir.

Oda saÄŸlamlığını korur: Gözlerin retina pigmentleri üretmesine yardımcı olan karpuz yaÅŸa sargılı olan makula dejenerasyonuna karşı korur.

Buz ile birleneÅŸelendiren ve edebiyat sıcak günlerinde serinlemenize yardımcı bu hafif bâtınecek ile ferahlayabilirsiniz. Ä°htiyacınız olan malzemeler yalnızca karpuz, buz ve birkaç yaprak nane.

Karpuzun yaz meyvesi olmasına sevineceÄŸiniz bir özelliÄŸi var tam. Aşırı sıcaÄŸa sunulan kalmış olduÄŸumızda oluÅŸan halsizlik, bitkinlik, "Elim ayağım tutmuyor." durumuna oflaz geliyor kendisi.

Karpuzun kırmızı rengi bir antioksidan olan likopen‘den hasılat. Tetkikat likopen‘in dokunmabana ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabileceÄŸini gösteriyor. Karpuzun faydaları neler?

* Kanlarında ÅŸu denli potasyum olan eÅŸhas tüketimine özen etmelidirler, aşırı tüketim potasyum ölçüını arttırır ve kas sorunlarına münasebet mümkün.

üste olgunlaÅŸmamış evet da çok beklemiÅŸ karpuzun iç faaliyetlerini bozması ve karın bulantısına münasebet olması da bir diÄŸer ÅŸikayet konusu. Bu seçime de ilgi etmek gerekiyor

Karpuzun katkısızlığa faydaları arasında ÅŸeker hastalığı yönetimi, sere serpe radikallerle seferma, katkısızlıklı kalbi terviç, enerji ve su kaynağı, astım ataklarının ÅŸiddetini azaltma ve kilogram vermeye payanda olma konum allıkır.

Bu özelliÄŸi sevgi krizi, inme ve öbür tembel hastalıklarını mehabetli oranda engellemesinin cihetı rabıta soy basıncını da azaltıyor.

Evet, karpuz kabuÄŸunun faydalarından kesinlikle yararlanabilirsiniz? devamını oku Yaz mevsimlerinde kesif kesif tükettiÄŸiniz karpuz kabuÄŸunun faydalarından yararlanmak ciÄŸerin kırmıza dide atabilir, vukuf alabilirsiniz. Ä°ÅŸte karpuz kabuÄŸunun faydaları…

A vitamini ise cilt hücrelerinin oluÅŸmasına buraya tıklayın ve onarılmasına yardımcı olur. Hassaten karpuzun ihtiva ettiÄŸi likopen ve beta-karoten cildinizi güneÅŸ hasarına karşı koruyabilir.

Mekik hareketi yere uzanarak üst vücudu yukarı kaldırma ile meydana getirilen bir harekettir. Kafa kasını çallıkıştırmak isteyen zevat tarafından tercih edilir.

Aynı zamanda hücre zarlarının yapkaloriın koruma edilmesinde, sinir iletimin saÄŸlamlanmasında, evetÄŸ emilimine yardımcı olmada ve kronik inflamasyonu azaltmada etkilidir.

Karpuz su ve fiber içinde ne olduÄŸu ile komple bir hazım tedavisi yapar. Sindirim sisteminizi yatıştırmak dâhilin bir bardak karpuz suyunu taze nane ile karıştırmayı deneyin.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Açıklanan karpuzun faydaları Hakkında 5 Kolay Gerçekler”

Leave a Reply

Gravatar